Sim, as mulheres podem ‘sentir o frio’ mais do que os homens. Aqui está o porquê

Todos nós temos preferências diferentes para quando é a hora certa de trazer os cobertores de inverno. E a configuração do termostato muitas vezes constitui a base das discussões de escritório entre mulheres e homens sobre a temperatura “correta” para que seja ajustada.

Entre os sexos, sempre há mais semelhanças do que diferenças . Mas a pesquisa mostra consistentemente que as mulheres preferem uma temperatura interna mais alta do que os homens.

Mas existe alguma ciência apoiando a crença generalizada de que as mulheres “sentem frio” mais do que os homens?

Diferenças biológicas entre homens e mulheres

Com aproximadamente o mesmo peso corporal, as mulheres tendem a ter menos músculospara gerar calor. As mulheres também têm mais gordura entre a pele e os músculos, então a pele fica mais fria , pois está um pouco mais distante dos vasos sanguíneos.

As mulheres também tendem a ter uma taxa metabólica mais baixa do que os homens, o que reduz a capacidade de produção de calor durante a exposição ao frio, tornando as mulheres mais propensas a sentir frio à medida que a temperatura cai.

Diferenças hormonais

Os hormônios estrogênio e progesterona, encontrados em grandes quantidades nas mulheres, contribuem para a temperatura central do corpo e da pele.

O estrogênio dilata os vasos sanguíneos nas extremidades . Isso significa que mais calor pode ser perdido para o ar circundante.

E a progesterona pode fazer com que os vasos da pele se contraiam , o que significa que menos sangue fluirá para algumas áreas para manter os órgãos internos mais quentes, deixando as mulheres mais frescas. Esse equilíbrio hormonal muda ao longo do mês ao longo do ciclo menstrual.

Os hormônios também fazem as mãos , pés e orelhas das mulheres ficarem cerca de três graus Celsius mais frias do que as dos homens.

A temperatura corporal central é mais alta na semana após a ovulação, à medida que os níveis de progesterona aumentam. Isso significa que, nessa época, as mulheres podem ser particularmente sensíveis a temperaturas externas mais frias.

Embora as mãos e os pés sejam mais frios, as mulheres têm temperaturas centrais médias mais quentes do que os homens. Esta é provavelmente a fonte do ditado ” mãos frias, coração quente “.

São apenas humanos?

O fenômeno de que alguns de nós preferem temperaturas mais quentes a outros não é exclusivo dos humanos. Estudos em muitas espécies de aves e mamíferos relatam que os machos geralmente se reúnem em áreas mais frias, onde há sombra, enquanto as fêmeas e os filhotes ficam em ambientes mais quentes, onde há luz solar.

Os morcegos machos preferem descansar nos picos frios e altos das montanhas, enquanto as fêmeas permanecem nos vales mais quentes .

Mamíferos fêmeas podem ter desenvolvido uma preferência por climas mais quentes para incentivá-los a descansar com os filhotes durante os estágios em que os filhotes são incapazes de regular sua própria temperatura corporal.

Portanto, a diferença entre os mecanismos de detecção de calor pode fornecer uma vantagem evolutiva .

Então, como concordamos com a temperatura ideal?

O “método de sono escandinavo “, onde os casais dormem com cobertores separados, é uma forma de superar as diferenças de preferências de temperatura.

No local de trabalho, os sistemas de conforto pessoal são sistemas térmicos que aquecem ou resfriam e podem ser posicionados localmente em estações de trabalho individuais, como mesas, cadeiras ou perto dos pés e pernas. Exemplos incluem pequenos ventiladores de mesa, cadeiras e cobertores aquecidos ou aquecedores de pés.

Esses sistemas fornecem conforto térmico individualizado para atender às necessidades pessoais sem afetar outras pessoas no mesmo espaço, e foram encontrados para produzir maior satisfação de conforto no local de trabalho.

Eles também podem ser um método energeticamente eficiente para equilibrar o conforto térmico e a saúde em ambientes de escritório.

Fonte: The Conversation